Neben dem ganzen anderen Quatsch den ich jeden Tag zu erledigen habe geh ich nebenbei ins Gym.

Ich bin heute First time mit meinen Gym- sneaker zum Gym gelaufen, so wie es h immer macht, und auch a, wenn wir ins Gym gehen.

So hab ich weniger Equipment wenn ich die beronhallen des Gym Tempels einlaufe. Es gibt eine große Beton Treppe, davor noch Figuren wie aus der unendlichen Geschichte die links und rechts stehen, wenn ich eintrete. Eine meditative Melodie erströmt den meterhohen Eingangsbereich.

Ich halte meine goldene Karte an den Counter und erhalte Eingang. Diesmal kein peinlicher DJ, links und rechts sitzen arbeitende und erschöpfte und motivierte Menschen, es ist alles dabei, mit allen fühle ich mich wohl. Jeder darf so sein, wie ich, die durch die samtenden Vorhänge entlang streitet, Richtung umkleide mit bebender House Musik.


Die umkleide ist mein Wohlfühlort, es gibt wieder meditative Klänge, alles ist gefühlt in Gold gehüllt, manche kommen wie ich grade an, manche stylen sich, andere reden, manche genießen die Ruhe.

Ich mache mich entspannt fertig und laufe mit Kopfhörern Richtung Stepper hehe. Dort suche ich mir eine Route aus, heute durch Costa Rica. Es sind nicht viele da, da es erst 9 Uhr und unter der Woche ist. Am



Nach 12 Minuten bin ich bereits total durchschwitzt, kenn alle wichtigen Wasserfälle mit statistischen Daten von Costa Rica und wandere empor zu den Geräten.

Dort ist nur ein sehr muskelbepackter, der ab und an erschöpft laut krachend die Gewichte fallen lässt und unentspannr durch die Gegend läuft.

Ich schließe die Augen während ich am butterfly? Meine Brust oder Rückenmuskulatur trainierte. So eigentlich weiß ich es gar nicht genau.

An Geräten für die Beine kann ich am Handy schauen. Da schreibt er, dass er jetzt Richtung fhain zur Agentur fährt.

Ich schicke ihn meine neue Musik Entdeckung - das zweite mit einem Cover das nackt aussieht wie ich und er schreibt er vermisst mich hehe.

Baxter dury - Family wow die Stimme - erinnert mich irgendwie an den Edeka Mann

Nach den Geräten ziehe ich mich um und wandere undeecover zum Pool.

Dort schwimmen zwei Männer und ich reihe mich an den Rand ein. 6 Bahnen schaffe ich bis ein neuer älterer mann kommt der selbstverständlich sich noch versucht in unsere Mannschaft einzugliedern.

Da grad der Whirlpool frei geworden ist schwimme ich schnell und springe hinein, mache alles an, lege mich über alle Strudel und genieße entspanne.

Danach bin ich noch manchmal eine Stunde beschäftigt mit föhnen, eincremen, duschen bis ich total erschöpft den Weg nach Hause durch meine Gartenanlage antrete mit den hohen Bäumen.